吃石斛，不怕变老！

　　确实，“老”对一些人来说，是一个让人感觉害怕的词，对女人来说更是。一提起“老”，女人又该捂住耳朵撇着嘴说：“我不听我不听了！”，一看到皱纹、色斑、女人们整个集体崩溃，一边感叹岁月流逝伤红颜，一边拼了命吃、补、抹，可是效果真的好么？有用么？面对阿姨的心态变化，我十分理解，而叔叔的这份爱妻之心也让我感动。而我给出的意见是，平日多注意健康饮食，和适量运动，减少那些添加合成的保健品用量，可以辅用一些古法养生中的传统中药材，用更天然、安全可靠的中草药来调养自己。最后，我推荐他为妻子准备一些霍山石斛，并跟他介绍了一些霍山石斛的知识。那么，在此我与你们一起分享吧。

　　霍山石斛是名贵的传统中药材，早在唐代就被列为“九大仙草”之首，历代的医家认为它具有滋阴阴津、养肝明目、补益脾胃、强筋降脂的功效，经常服食，还能延年轻身。霍山石斛的生长环境要求极高，因此比较稀有，在古代只能作为皇家贡品。现在，现代科技不断加深对霍山石斛的研究，发现霍山石斛内富含霍山石斛活性多糖、霍山石斛菲类、霍山石斛生物碱、有机硒、人体必需的各类氨基酸等有效成份，这些有效成分是其它任何动植物所不具备的。

　　从中医理论讲，女性的美容应以日常调理为主。霍山石斛能够滋阴清补，去肝火，排出体内毒素，从而达到排毒养颜、抗衰老的作用。与其他护肤品最大的不同是，霍山石斛更加注重对内在的调理，通过补虚、开胃，调整内分泌，来调理女性身体内部。而南朝著名医家陶弘景也说，霍山石斛能“长肌肉，逐皮肤邪热痱气”。也就是说霍山石斛能有效祛斑、增白、润肤、袪皱，所以霍山石斛无疑是最好的养颜圣品。